Dolce Estate

DOLCE ESTATE

"Una settimana di relax in un ambiente sicuro e accogliente"

Immagina una settimana in cui il benessere si unisce alla socialità, in un ambiente naturale sereno e stimolante, insieme a persone con cui condividere momenti di genuina convivialità. Dolce Estate è un’opportunità per creare connessioni autentiche e vivere momenti di rinascita, in cui ogni attività è pensata per favorire un contesto accogliente e stimolante. Sarà un’occasione speciale per ritrovare serenità e vitalità in compagnia di chi, come te, cerca un’esperienza significativa, fatta di condivisione e serenità.

Dolce Estate ti offre molto di più che un semplice soggiorno: è un percorso verso un benessere profondo, in cui la ginnastica dolce ti avvicina agli altri mentre curi il corpo con movimenti delicati e rigeneranti; le passeggiate in montagna diventano occasioni per conversare e lasciarti ispirare dai paesaggi, mentre la giornata alle terme è un invito a rilassarsi e a socializzare in un ambiente che favorisce relax e spontaneità. Ogni attività si svolge in uno spazio studiato per offrire comfort e sicurezza, in armonia con la natura e con chi ti circonda.

Con Dolce Estate, vivrai un’esperienza di benessere e socialità che ti farà sentire davvero bene, in un contesto che valorizza ogni momento e ogni incontro, offrendoti la possibilità di coltivare nuove amicizie e di prenderti cura di te in un ambiente sano e rigenerante.

Scopri un’esperienza UNICA, rilassati e vivi nuove emozioni!

Le attività si svolgeranno a Sondalo in una struttura immersa nella natura, pensata per offrire il massimo comfort e sicurezza. Ogni ambiente è spazioso, accessibile e dotato di tutte le comodità per coccolare i tuoi bisogni relazionali ed emotivi. Il trasporto è organizzato da SPORTèVITA direttamente da casa tua ed è incluso!

La struttura offre:

• Camere Confortevoli: Stanze accoglienti, doppie o triple, complete di servizi privati per garantire riposo e tranquillità.
• Spazi per il Relax e la Socializzazione: Aree comuni arredate con cura, ideali per rilassarsi, leggere o scambiare due chiacchiere.
• Ristorante con Cucina Sana e Gustosa: Menù bilanciati e personalizzabili secondo le preferenze e le necessità di ciascun ospite.

Abbiamo creato un programma giornaliero che combina attività motorie e ricreative, momenti liberi di relax e numerose occasioni per stare insieme. 

Ogni attività è facoltativa: potrai scegliere di partecipare o semplicemente rilassarti, lasciando che ogni giornata scorra con tranquillità.

Ginnastica Dolce un Risveglio di Energia 

La nostra giornata inizia con una sessione di ginnastica dolce, un’attività che non richiede sforzi intensi ma offre benefici straordinari:

• Allevia tensioni e rilassa il corpo grazie a movimenti lenti e calibrati che stimolano muscoli e articolazioni, migliorando la flessibilità e il tono.
• Riduce lo stress e l’ansia: attraverso esercizi di respirazione consapevole, favorisce uno stato di calma profonda, preparandoti a godere al meglio della giornata.
• Promuove la postura e la circolazione: ogni movimento è studiato per favorire una postura corretta e migliorare l’ossigenazione, regalando una sensazione di leggerezza e benessere.

Sarai guidato da istruttori attenti ed esperti, che ti aiuteranno a ottenere il massimo da questa esperienza, regalando al tuo corpo un risveglio dolce e rivitalizzante.

Passeggiate Rilassanti in Montagna  Ricarica la Tua Energia

Ogni giorno ti porteremo lungo sentieri che attraversano paesaggi mozzafiato, per scoprire le meraviglie della natura:

• Migliora il benessere cardiovascolare: camminare in montagna stimola la respirazione e rafforza il sistema cardiovascolare, ricaricandoti di energia pura.
• Rilassa profondamente: stare in contatto con la natura favorisce il rilascio di endorfine, che migliorano l’umore e creano una sensazione di pace e leggerezza.
• Regala un sonno migliore e profondo: il tempo passato all’aria aperta contribuisce a ritrovare un ritmo naturale, favorendo un riposo ristoratore.

Ogni passeggiata è un invito a lasciarsi alle spalle le preoccupazioni e immergersi nella bellezza che ci circonda, vivendo ogni passo come un momento di connessione e gratitudine.

Giornata di Benessere alle Terme di Bormio una Carezza per l’Anima

Giornata alle Terme di Bormio, per offrire benessere, relax e rigenerarsi. Insieme agli altri partecipanti, potrai godere dei benefici straordinari delle acque termali:

• Sollievo per muscoli e articolazioni: l’acqua calda lenisce dolori e tensioni, lasciando il corpo rilassato e leggero. Sarà un momento perfetto per chiacchierare, condividere esperienze e lasciarsi andare al piacere del relax.
• Purificazione e detossinazione: il calore delle terme favorisce l’eliminazione delle tossine, regalando alla pelle una nuova freschezza e una sensazione di pulizia profonda. Condividere quest’esperienza crea un’atmosfera di complicità e benessere comune, perfetta per instaurare nuove amicizie.
• Benessere mentale e riduzione dello stress: immergersi nelle acque calde calma la mente, favorisce il rilascio delle tensioni e permette di lasciarsi andare, in compagnia di persone con cui è facile sentirsi a proprio agio.

Le terme di Bormio, incastonate in un paesaggio spettacolare, sono il luogo ideale per scoprire il piacere di prendersi cura di sé, mentre ci si gode la compagnia e la condivisione con gli altri, circondati da panorami mozzafiato.

Benessere e Sicurezza

Sappiamo quanto sia importante sentirsi sicuri e accuditi, durante l’intera settimana, il nostro staff sarà a disposizione per ogni esigenza, pronto a supportarti e a farti sentire a casa. Garantiamo assistenza continua, con esperti per ogni attività e strutture facilmente accessibili. Ti farà sentire più sereno che a pochi chilometri è presente l'ospedale di Sondalo.

• Punto di riferimento: Presenza di personale disponibile in qualsiasi momento per tutta la durata del soggiorno
• Accessibilità: Tutti gli spazi sono accessibili e le attività possono essere adattate secondo le esigenze dei partecipanti
• Dieta Personalizzata: Menù che rispettano le eventuali esigenze alimentari, con piatti sani e gustosi

Prenota la Tua Settimana di Relax

Non aspettare, i posti sono limitati! Iscriviti oggi stesso per assicurarti una settimana di serenità e divertimento con “DOLCE ESTATE’.

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iscrizione percorso ginnastica dolce 

Ogni anno, regaliamo momenti indimenticabili, risate e nuove amicizie

Contatti

Per maggiori informazioni riguardo “DOLCE ESTATE”, potete contattarci al numero 3427527042 (Simona) o inviarci un'email a sportevita@accademiasportiva.com

Un angolo di tranquillità, attività e sorrisi ti aspetta: prenota la tua settimana di benessere!